Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 89,34g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Lunch: Palmia Margarin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Yakult Yakult. Snacks/Andere: Lumpia Ayam, Tempe Goreng Tepung, Jawara Saus Sambal, Kentang Rebus, Wortel Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 65,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metiiag's Gewicht Geschiedenis
|