Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 173,01g.
Ontbijt: Toasted White Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Fried Egg, Roll, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Grated Cheddar Cheese. Diner: Asda Fresh Orange Juice, Sainsbury's Roast Chicken Dinner. Snacks/Andere: Bassett's Black Jacks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shortbase's Gewicht Geschiedenis
|