Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5122 kcal
|
Vet: 245,11g | Eiwit: 229,01g | Kolhy: 489,67g.
Ontbijt: Prezunic Pão de Hambúrguer , Torta de Limão com Merengues, Hemmer Ketchup Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Sadia Salsicha, Bacon, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Torta de Limão com Merengues, Costela de Porco Assada, Aurora Linguiça Toscana, Feijoada, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Diner: Torta de Limão com Merengues. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Gaiatri Granola Cacau Coco e Chia . meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Dormir - 9 uren en 56 minuten, Google Fit - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|