Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jm1111
Logboek
27 mrt 11
jm1111's Logboek, 27 mrt 11
jm1111's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2011
87,1 kg
Tot nu toe verloren:
5,9 kg
.
Nog te gaan:
3,2 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 27 maart 2011:
476 kcal
Vet: 22,13g | Eiwit: 19,29g | Kolhy: 52,34g.
Ontbijt:
Coffee.
Lunch:
fat free refried beans, baked potato.
Snacks/Andere:
Pistachio Nuts.
meer...
458 kcal
Activiteit:
x - 23 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten.
meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
jm1111's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis