Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 109,59g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 111,04g.
Ontbijt: Глобус Перчики с Сыром Фета , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Скумбрия Запеченная, Призма Котлеты из Лосося на Пару, Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий. Diner: Джинн Семечки Жаренные, Цезарь Салат, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|