Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 74,33g | Kolhy: 131,38g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, RIOBA Сливки 10%, Картофель, Лук, Ашан Шампиньоны. Diner: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Fish House Минтай Филе. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Магнит Банан, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Наша Маша Творог 4,2% Клубника-Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|