Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 113,31g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 90,84g.
Ontbijt: Baumnüsse, Apfel. Lunch: Migros Bio Mungosprossen, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Diner: Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Ovomaltine Choc Ovo. Snacks/Andere: Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, You Lower Carb Bread. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|