chmonchik's Logboek, 29 nov 21

Хватит жрать🥶
107,4 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 30,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2021:
1373 kcal Vet: 68,20g | Eiwit: 64,30g | Kolhy: 131,32g.   Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Горбуша Соленая, Сушеное Манго, Рассольник. Diner: Купаты, Лечо, Гречка. Snacks/Andere: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Ашан Сушка Цельнозерновая. meer...
592 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chmonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.