Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 102,19g | Eiwit: 135,66g | Kolhy: 20,75g.
Ontbijt: Café. Lunch: Essential Nutrition Amino Greens , Churrasco, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Sabor de Minas Torresmo, Azeitonas Verdes, Queijo Provolone, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Snacks/Andere: Carne de Vaca Assada, Sementes de Linhaça, Ovo, Berinjela, Castanhas-do-Pará, Bacon, Tirol Queijo Mussarela (18g), Clara de Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|