Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 25,18g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 56,76g.
Ontbijt: Café, Queijo Coalho. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado). Diner: Betânia Belle Light Morango. Snacks/Andere: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Regina Queijo Coalho Espeto. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Spinning (Spinnen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatriz 39's Gewicht Geschiedenis
|