Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 107,16g | Kolhy: 180,36g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: GFS Deli Turkey Breast, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Schmidt 647 White Bread, Cucumber, French's Classic Yellow Mustard, Wegmans Deli Honey Ham, Whole Foods Market Original Hummus. Diner: Wegmans Tomato Sauce, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, White Rice, Cucumber. Snacks/Andere: Red Velvet Cupcake, Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
3871 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|