Kaybearable's Logboek, 29 nov 21

I think I had today's migraine to thank for this drop. 😬🤢
82,2 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 17,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2021:
1058 kcal Vet: 43,70g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 87,32g.   Lunch: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Clover Long Life Full Cream Milk, Blue Diamond Almond Milk (Sweetened), Canderel Stick, Coffee (Instant Powder). Diner: Biltong, Woolworths Beef Lasagne. Snacks/Andere: Bakers Nuttikrust (1), Canderel Stick, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Woolworths Lentil & Quinoa Pop Chips. meer...
2175 kcal Activiteit: Zumba - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kaybearable's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.