Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
262 kcal
|
Vet: 7,50g | Eiwit: 26,70g | Kolhy: 25,60g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Aquafina Water (20 oz). Lunch: Muscle Milk Coffee House Cafe Latte Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|