|
Time for a good bulk after the longest Shredding season of my training journey
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 147,39g | Kolhy: 397,22g.
Ontbijt: Muscle Pharm Combat Powder, White Rice (Long-Grain, Cooked), No Name Cottage Cheese 1%, Ketchup, Yves Veggie Cuisine Veggie Dogs, Mutant Mass. Lunch: Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked), No Name Extra Virgin Olive Oil. Diner: No Name Spaghetti, Primo Thick & Zesty Garlic & Herb Pasta Sauce, Kraft 100% Parmesan, Great Value Italian Style Beef Meatballs, Furlani Garlic Toast - Original. Snacks/Andere: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Silk True Almond Unsweetened, Great Value Fruit Blend. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poyang11's Gewicht Geschiedenis
|