Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2011
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 45,14g | Eiwit: 135,39g | Kolhy: 105,53g.
Ontbijt: thomas multi grain light english muffin, butter, half and half, coffee, sugar. Lunch: Watermelon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Applesauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sargento Baby Swiss cheese, Watermelon. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Martial Arts - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|