Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
144,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 79,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 87,16g | Eiwit: 129,74g | Kolhy: 250,36g.
Ontbijt: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный , Карат Творог Зерненый 4%, Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ашан Рис Круглозерный, Каждый День Скумбрия Неразделанная Мороженая. Diner: Индилайт Купаты из Индейки , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Магнит Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|