Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 130,00g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 258,94g.
Ontbijt: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 18%. Lunch: Чернослив, Курага, Финик, Зеленый Чай, Морская Капуста, Сметана 20%, Волков Суп Харчо с Говядиной. Diner: Яблоко. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Морская Капуста, Сметана 20%, Сыр Российский, Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|