Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 90,55g | Kolhy: 242,11g.
Ontbijt: 베노프베이커리 둥둥케이크 흑임자, 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과. Lunch: 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 밤호박, 굽네몰 닭가슴살 후랑크 청양고추. Diner: 베노프 비건스콘 오트밀, 군고구마, 그로서리서울 곤약마라탕. Snacks/Andere: 딜로마켓 틴볼스, 끼리 딥앤크런치 플레인, 한살림 감자바게트. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|