Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 239,66g | Kolhy: 30,94g.
Ontbijt: Pflanzenöl, Weißes Mehl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Rindergulasch. meer...
|
|
4058 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|