chmonchik's Logboek, 30 nov 21

🙏
106,7 kg Tot nu toe verloren: 13,7 kg.    Nog te gaan: 29,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2021:
2154 kcal Vet: 99,23g | Eiwit: 141,47g | Kolhy: 187,67g.   Ontbijt: Горбуша Соленая, Бутерброд с Красной Икрой, Рассольник. Lunch: Гост Говядина Тушеная, Гречка. Diner: Карат Творог Зерненый 4%, Горбуша на Пару. Snacks/Andere: Гост Говядина Тушеная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Славянка Французский Зефир "Жаклин", Вьетконг Манго Сушеное, Дымов Колбаса Московская, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пирожок с Грибами, Пирожок с Мясом. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chmonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.