Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2011
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 112,83g | Kolhy: 209,22g.
Ontbijt: extreme milk chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Bistro Selections Chicken Parmesan. Diner: light mayo, subway buffalo chicken. Snacks/Andere: dannon light & fit, york peppermint patty, Light & Fit Yogurt - Blueberry, fiber bar. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|