Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 59,33g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 190,39g.
Ontbijt: Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Arla Mjölk 3%. Lunch: Körsbärstomater, Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Fusilli. Diner: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Crème Fraiche, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Tortilla, Mango, Morötter. Snacks/Andere: Lohilo Chocolate Lover, Clementin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiroime's Gewicht Geschiedenis
|