Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 22,89g | Eiwit: 34,99g | Kolhy: 72,55g.
Ontbijt: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Nescafe Coffee Classic, Equal Gingerbread Cookie, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Aquafina Water (20 oz). Lunch: Designer Protein Lite Protein Chocolate Cookies & Cream. Snacks/Andere: Bananas , Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|