Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 46,56g | Eiwit: 100,15g | Kolhy: 181,98g.
Ontbijt: Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Beach Cliff Herring Fillets Kipper Style Snacks, Celery , Carrots. Diner: Hanover Chick Peas, Smoked Mackerel, Cucumber (with Peel) , Lemon, Red Cabbage , Rutabaga, Broccoli . Snacks/Andere: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|