Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 148,22g.
Ontbijt: Nasi Putih, Labu Kuning, Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Telur Rebus, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Terung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Andere: Pangsit Goreng, Bakso Aci, Siomay, Telur Puyuh, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shintariani10's Gewicht Geschiedenis
|