zulfauly17's Logboek, 30 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
54,3 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2021:
1178 kcal Vet: 43,70g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 131,62g.   Ontbijt: Buah Naga, Muscle First Whey Protein Isolate. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Dadar. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Serabi. Snacks/Andere: Pisang Molen, Rebo Kuaci Green Tea, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


zulfauly17's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.