Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2014
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 16,42g | Eiwit: 127,77g | Kolhy: 89,58g.
Ontbijt: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Fat Free Milk. Lunch: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Broccoli Stir Fry, Publix BEEF Lowlery, Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Diner: gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk. Snacks/Andere: gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk. meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, t25 - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlowlery's Gewicht Geschiedenis
|