Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 79,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 68,36g | Eiwit: 128,37g | Kolhy: 233,14g.
Ontbijt: Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Nesquik Nesquik Shake, Marmellata di Ciliegie, Zabaione, Misura Fette Biscottate Segale e Avena. Lunch: Pane Bianco, Lasagne di Carne, Spigola, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Cipolle, Arance, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Lindt Cioccolata Fondente 99%, Ferrero Pocket Coffee, Milk Kefir Bio. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uttarop1's Gewicht Geschiedenis
|