Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2014
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 82,08g | Eiwit: 122,39g | Kolhy: 189,26g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Hacendado Rebuenas. Lunch: Níspero, Wasa Pan Tostado Fibra, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo. Diner: Baguette, La Nora Albóndigas de Pollo. Snacks/Andere: Maltesers Maltesers. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Patu23's Gewicht Geschiedenis
|