Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 61,67g | Kolhy: 120,88g.
Ontbijt: Bakmi GM Bakmi Jawa, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Telur Goreng, Tempe Orek, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. Snacks/Andere: Rempeyek, Lumpia Ayam, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bertilulu's Gewicht Geschiedenis
|