Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 89,45g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 117,94g.
Ontbijt: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral. Lunch: Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional , Pérgola Vinho Tinto Seco, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Maçã, Qualitá Queijo Muçarela, Couve Refogada. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fatinhalusa's Gewicht Geschiedenis
|