Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2014
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 183,64g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Kibon Frutare Limão, Frango Grelhado, China in Box Rolinho Primavera, Bolinha de Queijo, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Masterfoods Agridoce, Pastel de Queijo. Diner: Kibon Frutare Limão, Frozen Spa Paillard com Fetuccine. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 25 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 3 uren en 5 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guga1's Gewicht Geschiedenis
|