Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2014
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 127,52g | Kolhy: 111,61g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Aiko Tapioca (Farinha), AdeS Leite de Soja Zero. Lunch: Schweppes Citrus, Uramaki, Sashimi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Gendai Shimeji, Koni Store Sunomono. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Andere: Mamão Formosa, AdeS Leite de Soja Zero, Limão, Heinz Mostarda, Maçãs Fuji, Mini-Cenouras, Sadia Peito de Peru Defumado Light. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alienissima's Gewicht Geschiedenis
|