Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 52,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 41,55g | Kolhy: 111,36g.
Ontbijt: DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: Eat Happy Nigiri Box Lachs, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Diner: Bulk Powders Vegan Protein Blondie, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Zimtsterne. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Gym (Turnen) - 10 minuten, Aerobics - 31 minuten, Rusten - 16 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|