|
yaklaşık 3 aydır kilomu koruyormuşum
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 54,38g | Kolhy: 149,70g.
Ontbijt: Nimet Çavdarlı Ekmek, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Muratbey Sürmeli Peynir, Ceviz, Kavurmalı Yumurta. Lunch: Elit Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Muz. Diner: Turp, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselcotu's Gewicht Geschiedenis
|