Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2014
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 67,04g | Eiwit: 70,95g | Kolhy: 176,39g.
Lunch: Sesame Bread, Ground Beef (Cooked), Swiss Cheese, American Cheese. Diner: Breaded Veal Patty, Succotash, Broccoli Soup, Spaghetti. Snacks/Andere: M&M's Peanut Chocolate, Pringles Pizza Potato Crisps, Honey, Target Fruit Snacks, 1% Fat Milk, Twizzlers Twizzlers. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|