Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2014
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 52,42g | Kolhy: 34,18g.
Ontbijt: Liberté Liberté Yogourt Plain 2% M.F., Tassimo Cappuccino. Lunch: Tassimo Cappuccino, Caesar Salad with Romaine. Diner: Sealtest Sour Cream, Western Cottage Cheese. Snacks/Andere: MC Dairy kefir. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 56 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|