Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 107,18g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Жареное Яйцо, Избенка Козье Молоко. Lunch: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Аджика, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Andere: Лещ Вяленый, Село Зеленое Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|