Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 105,25g | Eiwit: 130,85g | Kolhy: 206,85g.
Ontbijt: Седьмой континент Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Салат из из свёклы, Бефстроганов. Lunch: Чурчхела, Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Данон Творожный Груша и Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Diner: Помидоры, Вареное Яйцо, Салат из из свёклы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Кофе Латте. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|