Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 94,55g | Kolhy: 80,04g.
Ontbijt: Canto de Minas Requeijão Light, Café com Açúcar, Ovo Frito, Walmart Pão Francês Integral . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Maçã, Mamão Papaia. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Bike spinning 🚴🏻♀️ - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leidiane.mcarvalho's Gewicht Geschiedenis
|