Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 181,92g.
Ontbijt: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Mamão, Café com Açúcar. Lunch: Super Frango Filezinho Empanado, Salada Verde Mista, Swift Feijoada, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Diner: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Swift Feijoada, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Nanica, Oggi Picolé Coco Queimado Ao Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|