Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 121,18g | Eiwit: 141,18g | Kolhy: 179,14g.
Ontbijt: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Pam Panorama Tramezzini Cotto e Funghi. Lunch: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pam Panorama Riso Rosso Rapid. Diner: Uovo Fritto, Patatine Fritte (da Surgelate), Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemycassa's Gewicht Geschiedenis
|