Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 83,59g | Eiwit: 90,51g | Kolhy: 229,41g.
Ontbijt: Lemon Creme Cookies, Coffee with 1 Cream (Large), Toasted White Bread. Lunch: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Diner: Garlic Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby Cut Miniatures Carrots, Light Ranch Veggie Dip, Celery. Snacks/Andere: Peek Freans Assorted Creme Biscuits, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|