Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 135,80g.
Ontbijt: Freshmark Bananas, Clover Low Fat Milk, Kellogg's Coco Pops. Lunch: Parmalat Steri Stumpie Lite, Grated Cheddar Cheese, PnP Light Meat Chunk Tuna in Salt Water. Diner: Onions , Extra Virgin Olive Oil, Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise, Flora Light Margarine, Sasko Brown Bread, Grated Cheddar Cheese, Fried Egg without Fat, Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Bananas , Pawpaw, Spoonfulls Ice Cream, Huletts Brown Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megsleemartin's Gewicht Geschiedenis
|