Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 65,78g.
Ontbijt: Whole Milk, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Diner: Spinach, Carrots, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|