Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 49,41g | Kolhy: 72,08g.
Ontbijt: Santa Clara Ricota Fresca, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Manga Palmer, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão de Abobrinha. Diner: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Crepioca. Snacks/Andere: Banana Caturra, Nozes de Nogueira, La Violetera Castanhas do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandinha freitas's Gewicht Geschiedenis
|