Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2014
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 123,86g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 179,16g.
Ontbijt: Coffee, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Lunch: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Don Pablo's Chicken Enchilada, Mexican Rice. Diner: Albie's Beef Pasty. Snacks/Andere: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Wonka Spree Candy Chewy. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|