Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 148,48g.
Ontbijt: Future Life High Protein Smart Food. Lunch: Sunflower Oil, Coleslaw , KOO Chakalaka, Beef Meatballs, White Rice. Snacks/Andere: Meatballs with Sauce (Mixture), Spaghetti. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|