Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 31,67g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 83,68g.
Ontbijt: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee, Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. Lunch: Lebensbaum Schwarzkümmel, Mangos, Olympus Schafjoghurt, Alnatura Mandelmus. Diner: Aldi Putensteak, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|