Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 67,16g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 137,29g.
Ontbijt: Feinkäserei Frischkäse Paprika-Chili, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Frei von Saatenbrot, Honig, Alnavit Bio Nussecken, Milbona Kaffeesahne 12%. Lunch: Gut & Günstig Butterkeks, Ferdi Fuchs Mini Würstchen. Diner: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ketchup, Kartoffelpüree, Spiegelei, Gut & Günstig Butterkeks. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
123SteffiP's Gewicht Geschiedenis
|